一、备份 iPhone 数据到电脑
连接设备并进入备份功能用 USB 数据线连接 iPhone 到电脑，打开 iTools。在"工具箱"中找到"备份与恢复"功能入口。
选择备份方式有两种备份模式可选：① 整机备份——备份全部数据（照片、通讯录、短信、应用、设置等）；② 选择性备份——只备份指定类型（如仅备份照片和通讯录）。建议首次使用选择整机备份。
开始备份选择备份保存路径后，点击"开始备份"。备份时间取决于数据量——16GB 数据约需 10-20 分钟。备份过程中不要断开 USB 连接，手机保持解锁状态。
查找备份文件备份完成后，文件保存在你指定的目录下。默认路径：文档\iTools\Backup。可以在此目录中看到按日期命名的备份文件夹。
二、从备份恢复数据
打开恢复功能在 iTools"备份与恢复"中切换到"恢复"标签页。软件会自动列出所有历史备份记录（按备份日期排列）。
选择备份并恢复选择要恢复的备份日期，选择恢复方式：① 全部恢复——覆盖当前设备所有数据为备份时的状态；② 部分恢复——仅恢复选中的数据类型（如只恢复通讯录）。确认后开始恢复。
恢复完成恢复完成后 iPhone 可能需要重启。恢复后的数据会覆盖设备上当前的数据——建议恢复前也做一次新备份以防误操作。
备份重要提示：① 备份文件保存在电脑本地，建议定期复制到移动硬盘或云盘做二次备份；② iTools 备份不支持加密，如需加密备份请使用 iTunes；③ iOS 17+ 用户注意——iTools 当前不支持 iOS 17 及以上版本的完整备份，请使用 iMazing 或 iTunes 替代。
常见问题
iTools备份文件在哪里？
iTools 备份文件默认保存在：文档\iTools\Backup 目录。你可以在备份设置中自定义保存位置。每次备份会创建一个以日期命名的子文件夹。
iTools备份和iTunes备份有什么区别？
① iTools 备份保存在你指定的任意位置，iTunes 备份固定在 C 盘特定目录；② iTools 支持选择性备份（只备份照片等），iTunes 只能整机备份；③ iTools 备份不支持加密，iTunes 支持加密备份（含密码和健康数据）。
iTools可以备份微信聊天记录吗？
iTools 的整机备份会将微信 App 的数据一起打包备份，但恢复时微信聊天记录能否完整还原取决于微信自身的机制。建议重要聊天记录通过微信自带的"聊天记录迁移"功能做双重备份。
备份失败怎么办？
常见原因：① iPhone 锁屏了——保持屏幕常亮；② USB 线松动——换一根线或接口；③ 存储空间不足——检查电脑目标磁盘剩余空间；④ Apple 驱动问题——安装最新版 iTunes 重装驱动；⑤ iOS 17+ 兼容问题——降级或用其他工具。
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